gimnazija

predšolska vzgoja

umetniška gimnazija - likovna smer

Vabilo na 4-tedenski program vadbe

Prijavite se na 4-tedenski program vadbe, kjer bomo:

  • začeli spreminjati svoj življenjski slog;
  • spoznali, kako postane vsakodnevna telesna aktivnost užitek in sprostitev;
  • ob pomoči priznane nutricistke Mojce Cepuš spreminjali prehranjevalne navade in se naučili načrtovati in pripravljati zdrave obroke.

KDAJ?

9. november–6. december 2020

AKTIVNOSTI:

  • uvodni sestanek: 14. oktober 2020 ob 10.30 v STARI TELOVADNICI,
  • uvodno predavanje o zdravem načinu prehranjevanja: 21. oktober 2020 ob 10.30 v STARI TELOVADNICI,
  • analiza prehranjevalnih navad in oblikovanje jedilnikov,
  • 9. november–6. december 2020: 4-tedenski program vadbe s petimi tedenskimi aktivnostmi (4 vadbe na domu, 1 skupna vadba v šoli),
  • evalvacija in zaključno druženje.

PRIJAVA: e-prijava do 9. 10. 2020 na povezavi: https://forms.gle/Vg4JWHqsC4fEMWaq8.

Zelo se veseliva skupnih korakov.

Vodji programa:

Mojca Cepuš, certificirana nutricistka: mojca.cepus@gmail.com

Špela Sešlar, prof.: spela.seslar@gcc.si

Prispevka ni mogoče komentirati.